> 调养巧囊，月经期是黄金窗口。
每次月经降临，关于患有巧克力囊肿的女性来讲，仿佛经历一场煎熬。这种疼痛不只来自于月经血排出，更源于卵巢内那些不该存在的“巧克力样”破旧血液的积聚。巧囊，实际上是子宫内膜异位到卵巢上形成的囊肿，因其中容物类似巧克力液而得名。
传统中医学早在现代医疗学定名之前，就已认识到这一类病症的存在，并将其归为“癥瘕”范畴，中心病机在于气血瘀阻。而巧妙的是，月事周期本身正是中医调护此病的最佳时机。
中医如何看待巧克力囊肿？
巧克力囊肿在中医学理论中多与“瘀”关联。各类原因导致的血液运转不顺畅，血瘀积滞在卵巢，久而久之形成囊肿。多见证型囊括气滞血瘀、寒止血瘀、湿痰瘀结等。
值得留意的是，肾阳虚也可导致巧克力囊肿，此类病患常伴有腰腹寒冷疼痛、大便溏泻等症状。
针对不同证型，中医会采用个性化的治疗方案，但总以活血消散瘀血、消癥消散结节为基本治疗准绳。
中医消除巧克力囊肿的多元方法
中药内服：辨证施治是关键
传统医学会根据病人的详细病症、舌象、脉象等综合辨证，选用相应方药。气滞血瘀型经常使用膈下逐瘀汤加减，以活血消散瘀血、行气镇痛；寒凝固血液瘀型则选用少腹祛除瘀血汤，以温经散寒、通血消散瘀血。
对于痰湿瘀结型，可能会选择使用苍附导痰丸合桂枝茯苓丸加减，以化痰祛湿、活血化瘀消癥。 其中，桂枝茯苓丸是治疗巧克力囊肿的经常使用方剂，由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、赤芍等构成，具有通血化瘀、消癥散结的功效。
针灸治疗：调节气血运行
针灸通过刺激特定穴道，调节人体气血液循环行，对巧囊有优良治疗效果。体针常选关元、中极、归来、三阴交、次髎等穴道，起到调节气血、疏通经络的作用。
耳针则抉择子宫、卵巢、内分泌等耳穴进行针灸刺法或埋豆，通过刺激耳部穴位调节全身脏腑功能。 研究表明，针灸可以影响人体的神经-内分泌-免疫网络系统，对改善盆腔部分血液循环和炎表现态有积极作用。
中医外治法：直达病所
中药灌肠是治疗巧囊的特色外治法。将中药煎剂通过灌肠形式导入肠道，药物经肠道吸收后直接作用于盆腔局部，有助改善盆腔血液循环、减轻炎症粘连。常用中药囊括红藤、败酱草、乳香、没药、地甲鱼虫等。
中药外用敷药则是将通血化瘀、消肿止痛的中药制成膏剂或散剂，外用敷药于下腹部，促进局部气血行通，减轻囊肿炎症和疼痛。
月经期调理：事半功倍的黄金时机
月经期是女性心理变迁的特殊阶段，也是调养巧囊的重要时期。经期调护切当，可收到效率高的成果。
饮食调理
经期应防止冰冷食物和性凉食物，如苦瓜、西瓜、甜瓜、白菜等，以免寒凝固血液脉，加剧血瘀。 减轻富含动物油脂的食品摄入，如盐酥鸡、炸鸡等。
适宜食用豆类饮食，有利于减少痛经病症。 对于气血亏损的患者，可适被选择一些益气补血的食物，如阿胶、枸杞子子、龙眼等。
生活调节
月事期间要杜绝性生活，避免猛烈健身锻炼和重体力劳动。 注意御寒，防止感寒受寒，尤其是腹部御寒尤为重要。
情绪管理
经期情绪波动会影响气血运行，故应学到控制情绪，避免生闷气，以免内分泌失调。 坚持乐观开朗的心态，有利于肌体免疫系统功能正常。
经期特色调理方
中医保举一些经期合用的药膳茶饮，如“丹七蛋”：用川丹参和鸡蛋一同煎煮，食蛋服汤，有助活血消散瘀血（胆固醇高者不宜）。
香附、川芎、老姜、玫瑰花加红糖煮水代茶饮，也有助于行气通血、缓解痛经。
日常调理与注意事项
巧囊的治疗是1个长远过程，一样平常调理一样首要。维持规律作息，防止通宵，适当进行漫步、跑步、瑜伽等运动，以增强身体素质。
定期进行B超复查，即时发现囊肿变迁。若囊肿较大（如超越7厘米），在经期越发需要注意维持情绪安定，防止过度劳累，以防囊肿破裂急腹症的发生。
须要明确的是，对于病情较重、囊肿较大或有显然手术指征的病人，中医学治疗应作为综合治疗的部分，必要时结合西医手术方法。
下次月经来潮时，不妨尝试这一些中医调理方法。注意御寒，阔别冷饮，适当休憩，配合轻柔的中医调理。在专业大夫的指引下，制定个性化的中医诊疗方案，就能让月经期从“苦楚时刻”转为“调养良机”。
